Sobre mim e a TrajetoriaNutri
Olá! Sou Lais Rodrigues, 38 anos, morando no interior de São Paulo e apaixonada por Nutrição – atualmente na graduação. Minha trajetória começou com a busca por uma alimentação que cabe na vida real, e decidi criar o TrajetoriaNutri para compartilhar isso com vocês.
Aqui você encontra nutrição descomplicada: fundamentos básicos da nutrição, dicas práticas para o dia a dia, receitas simples, dicas de bem-estar. Nada de teorias distantes da rotina – só o que realmente funciona para quem quer comer bem e está buscando o melhor de si.
Seja bem-vindo(a) a essa jornada!
Cada refeição é uma escolha!
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Experiência Profissional e Curiosidades:
Enfermeira formada em 2008, atuei 5 anos na Atenção Básica e Estratégia Saúde da Família.
Desde 2014, trabalho em clínica de internação hospitalar para adultos, acompanhando diariamente casos de piora clínica por alimentação inadequada.
Em 2019, descobri minha intolerância à lactose – que bagunçava meu dia a dia. Precisei mudar, olhar melhor o prato, cozinhar mais e reinventar receitas. Essa jornada pessoal e os anos na área da saúde me levaram à Nutrição.
